Den 1.

9. července 2018 v 11:14 | Fostery Blackmoon |  Životní styl
Drazí čtenáři,

rozhodla jsem se zhubnout, při nejmenším 10kg. A proč? To se dá lehce vysvětlit.

Valná hromada zde neví, kolik mi vlastně je a netuší nic o mém životě. Okrajově vám povím důvody, proč jsem se rozhodla zbubnout, a že je jich doopravdy mnoho a k tomu vás zavedu do mého prvního dne plného utrpení a vítězství.


(Pokud se vám nechtějí číst dlouhé řádky o mém (já vím, krátkém) životě, přejděte k modrému nadpisku dole.)

Tak tedy začněme s příběhem úplně od začátku. V mých osmi letech mě společně s mamkou poslali na endokrinologii, a tady to vše začíná. Endokrinologie odhalila nejen sníženou činnost štítné žlázy, ale také nadměrný výskyt soli v krvi a přebytečné vody v mém těle. Lépe řečeno, byl to můj nejhorší den na světě, který mi odhaloval spousty tajemství mého těla, která jsem nechtěla vědět.

Po nasazení prášků se pár let nic nedělo, ikdyž jsem stále tloustla, naštěstí to byla ještě snesitelná norma. Zhruba v mých patnácti letech mi prášky vysadili. Štítná žláza mi začala fungovat tak, jak měla a všechno mělo být v pořádku. Snížení činnosti mé štítné žlázy ovlivnila puberta. Štítná žláza vývoji mého těla nestačila a proto jsem musela každý den brát euthyrox.

Pár měsíců po vysazení prášků se mi změnil endokrinolog, protože ten zdejší se uchýlil do bezpečí domova a vzal si svůj vysněný důchod a tak jsem musela na kontrolu k novému. Ten naopak odhlalil málo množství jódu, jehož užívání bohužel zaviňuje tloustnutí a tadá, jeden z důvodů mé obezity je na světě.

Druhý důvod, proč jsem obézní je naprosto prostý. Přežírání se, nepravidelná strava, nejedla jsem svačiny a snídaně už vůbec.

V posledních dnech jsem si začala uvědomovat, že je tu něco špatně a návštěva dětské doktorky mi to potvrdila. S mými šestnácti, skoro sedmnácti lety, při výšce 159 cm je prostě 65kg moc. Bohužel to nebyla jen dětská doktorka, která mi to potvrdila. Neustálé posměchy mé matky, že si s tímto tělem nenajdu normálního přítele přidaly do rendlíku tolik, že již dnes jsem začala jednat.

Ach ano, je to zatím spontání rozhodnutí a bůh ví, jak dlouho mi vydrží, ale mám velkou motivaci a tento blog. Chci vám ukázat, že když se chce, všechno jde. A hlavně ukázat lidem, co se vám posmívají, že neměli pravdu a pletli se ve vás.

Budu sem psát tedy mé kroky, den za dnem.

1. Den

Dobře, musím přiznat, opravdu nejsem v kondici a našla jsem si další motivaci.

Začala jsem cvičit dle jedné YouTuberky a víte co? Extrémně mě rozčiluje, že v půlce pouhého dvacetiminutového cvičení ze mě odkapával pot a ona si na podložce "tančí jako víla".

Jelikož zítra, od pondělí (08.07. 2018) do neděle, budu pryč, chtěla jsem zapojit celé své tělo a dát mu co proto.



Cvičila jsem podle →MadFit←.



Byla to makačka, dost brzy ze mě začal odkapávat pot a ikdyž jsem měla v duchu nadávky, jako např.: No to si děláš srandu, to nemůžu zvládnout! nebo Tak na tohle ti kašlu!, jsem se i tak vzchopila a všechny cviky jsem úspěšně zvládla.

Musím se přiznat, že tohle byl jeden můj krůček k vítězství a už teď se cítím spokojeně s korunou na hlavě a žezlem v ruce. Jsem na sebe pyšná.

Zakončení prvního dne - gratuluji, jestli jste to dočetli až sem a chci vám tak dát malou radu. Pokud si na vás někdo ukazuje, na vaše tělo a vás to dlouhodobě štve a chcete to utlumit, neberte to jako urážku, ale jako motivaci. Použijte hněv proti nim jako svůj motor a nastartujte se do cvičení! Bude vás čekat obrovské vítězství.

Vaše Fostery ♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 megumi-sakamaki megumi-sakamaki | E-mail | Web | 9. července 2018 v 16:23 | Reagovat

Hlavně ať z tebe není anorektička

2 fosteryblackmoon fosteryblackmoon | E-mail | Web | 9. července 2018 v 17:27 | Reagovat

[1]: To ne, chci se poté držet na hranici 55 kg :)

3 megumi-sakamaki megumi-sakamaki | E-mail | Web | 9. července 2018 v 21:15 | Reagovat

[2]: no jen aby

4 Megumi Kanatoshiya Sakamaki Megumi Kanatoshiya Sakamaki | E-mail | Web | 10. července 2018 v 18:07 | Reagovat

[3]: jak se máš?

5 niki-chan niki-chan | Web | 12. července 2018 v 9:16 | Reagovat

To je hrozné, když se lidi naváží do druhých kvůli váze, nemám to ráda... mně osobně se nejvíc vyplatilo jíst pravidelně a zmenšit porce a paradoxně jsem něco zhubla ve chvíli, kdy jsem kvůli úrazu přestala cvičit :-?

6 fosteryblackmoon fosteryblackmoon | E-mail | Web | 13. července 2018 v 22:28 | Reagovat

[4]: Dobře, děkuji :)

[5]: No, já ať jím jak jím, tak to nemá žádný vliv, což je dost zvláštní, jelikož spousty sportovců tvrdí, že i správnou stravou se dá hubnout. Bohužel u mě zabírá jen to cvičení. Ale to taky není úplně nejlepší, protože stačí, abych přestala na dva týdny cvičit a moje kondička zmizí. Takže období nemoci je pro mě něco jako trest.

Každopádně cvičit a cvičit. Kolikrát to zlepší i náladu a aspoň máš jak si vybít svou zlost, to mám také vyzkoušeno :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama